تحقیق درباره ايروبيك چیست  

تحقیق درباره ایروبیك چیست


↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓فرمت فایل: word  (قابل ویرایش و آماده پرینت)تعداد صفحات:27  قسمتی از متن فایل دانلودی:ایروبیك ورزشی به وسعت بدنبرای تمام مردان و زنانی كه از سیب و گلا‌بی بودن هیكلشان جان به لب شده‌اند ایروبیك یك موهبت است.ایروبیك چیست؟ ایروبیك یعنی فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار می‌گیرد، حداقل 12 دقیقه با حركا

ادامه مطلب  

ايروبيك  

ایروبیك


فرمت فایل : wordتعداد صفحه : 50ایروبیك یعنی فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار می‌گیرد، حداقل 12 دقیقه با حركات ریتمیك و موزون، در شرایطی كه سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به اكسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گیرد. ایروبیك جزء‌ فعالیت‌های هوا‌رسان (شدت تمرین بالا و مدت تمرین پایین) است. ایروبیك در سلامت معجزه می‌كند، فقط كافی است حركت كنید تا جوایز آن را دریافت كنید: اكسیژن‌گیری بی

ادامه مطلب  

پاورپوینت با موضوع درد مفاصل و روشهای درمان  

پاورپوینت با موضوع درد مفاصل و روشهای درمان


    لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت )تعداد اسلاید : 64 اسلایدقسمتی از متن .ppt : درد مفاصل و روشهای درمانبهبود سائیدگی و درد مفاصل (آرتروز)سائیدگی مفاصل شایع ترین علت درد و ناتوانی در افراد مسن وشایع ترین بیماری مفصلی است. در خانم ها سائیدگی مفاصل زانو و دست و در مردان سائیدگی مفصل لگن شایع تر است. علایم س

ادامه مطلب  

تحقیق درباره آيروبيك  

تحقیق درباره آیروبیك


↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓فرمت فایل: word  (قابل ویرایش و آماده پرینت)تعداد صفحات:10  قسمتی از متن فایل دانلودی:آموزش هوازی (آیروبیك)تعریف آموزش هوازی در حركت كوتاهی است كه نیاز به جذب اكسیژن را افزایش می‌دهد. هرچه قدر نیاز شما به جذب اكسیژن بیشتر باشد، اعضای بدن شما (ریه‌ها، قلب و غیره) برای فراهم كردن اكسیژن بیشتر سخت‌تر كار

ادامه مطلب  

دانلود مقاله آيروبيك6 ص  

دانلود مقاله آیروبیك6 ص


آیروبیك6 ص - word (..doc) - فایل وورد - عمومی و آزاد - گوناگون
نوع و پسوند فایل : word (..doc)
6 صفحه
مختصری از محتویات فایل :
 
‏آموزش هوازی (آیروبیك)
‏تعریف آموزش هوازی در حركت كوتاهی است كه نیاز به جذب اكسیژن را افزایش می‏‌‏دهد. هرچه قدر نیاز شما به جذب اكسیژن بیشتر باشد، اعضای بدن شما (ریه‏‌‏ها، قلب و غیره) برای فراهم كردن اكسیژن بیشتر سخت‏‌‏تر كار می‏‌‏كنند و باید كمك كنید تا بدنتان بتواند به حركت خود ادام

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1